Todo lo que necesitas saber antes de empezar
Antes de reservar tu primera consulta es normal que tengas dudas sobre cómo será el proceso, qué necesitas preparar o cómo funcionan los seguimientos. Quiero que tengas toda la información necesaria para comenzar con tranquilidad y sabiendo qué puedes esperar.
Aquí encontrarás respuestas sobre las consultas de dietética en Vigo y online, las analíticas, la frecuencia de seguimiento, los bonos y mi forma de trabajar. Si todavía tienes alguna pregunta, puedes contactar conmigo para resolverla antes de reservar.
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¿Necesito llevar analíticas a la primera consulta?
No es imprescindible. Primero conoceremos tu historia, tus síntomas y tu día a día. Si dispones de analíticas, las tendremos en cuenta como una parte más de la valoración y siempre dentro de tu contexto.
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¿Cada cuánto se realizan las consultas de seguimiento?
La frecuencia se adapta a cada persona y a su momento del proceso. Al inicio suele ser quincenal y, cuando los cambios están más consolidados, los seguimientos pueden pasar a ser mensuales.
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¿Existen bonos de seguimiento?
Sí. Existen opciones de seguimiento mediante bonos adaptadas al momento del proceso. Las opciones y sus condiciones se explican después de la valoración inicial para poder recomendar la alternativa más adecuada.
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¿Puedo realizar las consultas online?
Sí. Puedes realizar tanto la primera consulta como los seguimientos de forma presencial en Vigo u online, manteniendo en ambos casos un acompañamiento personalizado y adaptado a tus necesidades.
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¿Me darás una dieta o un menú cerrado?
No. El acompañamiento parte de tu alimentación habitual, tus horarios, preferencias y circunstancias. Trabajaremos con recomendaciones y cambios progresivos que puedas incorporar a tu vida, sin obligarte a seguir un menú prediseñado.
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¿Es necesario pesarme durante el proceso?
No. El peso puede aportar información en determinados casos, pero no es el centro del acompañamiento ni el único indicador de progreso. También valoraremos aspectos como tus síntomas, energía, descanso, digestión, fuerza, hábitos, analíticas y calidad de vida.
¿Te queda alguna duda?
Si necesitas más información antes de empezar, estaré encantada de ayudarte. Cuéntame brevemente qué necesitas y veremos cuál es la mejor forma de acompañarte.